Óculos ocupacionais: lentes para computador e leitura
O preço inclui 1 par de lentes (olho direito + olho esquerdo)
As lentes ocupacionais na Lens4Glasses.com custam a partir de 129€ o par, em gama padrão ou ZEISS e para distâncias de trabalho até 1,3, 2 ou 4 metros, pensadas para trabalhar ao computador sem levantar o queixo.
As lentes ocupacionais são lentes de progressão invertida otimizadas para as distâncias de trabalho (de 40 cm a 4 m), concebidas para eliminar a fadiga visual e a dor cervical no escritório.

Também precisa de armação? Temos óculos progressivos completos: armação e lentes com a sua graduação, por 129 €.
Adeus à dor de pescoço
Configure as suas lentes de escritório e trabalhe com uma postura natural, sem levantar o queixo.
- Campo visual amplo para ecrãs
- Filtro azul recomendado
- Postura cervical natural
O que são as lentes ocupacionais?
Levanta o queixo para ver o monitor com os seus óculos de longe? Dói-lhe o pescoço ao fim do dia? Esses sintomas têm nome: síndrome do queixo levantado. E solução: as lentes ocupacionais.
Ao contrário dos óculos de leitura de farmácia (só a 40 cm) ou das progressivas convencionais (todas as distâncias), as ocupacionais estão calibradas especificamente para o ambiente de trabalho: do teclado aos colegas do outro lado do gabinete. Têm um design de progressão invertida que otimiza a maior parte da lente para as distâncias de trabalho (40 cm a 4 m).
Escolha o seu perfil de distância
Otimizamos a lente consoante a distância de trabalho que mais utiliza.
| Distância | Ideal para |
|---|---|
| Até 1,3 metros | Secretária e leitura: portátil, documentos em papel e trabalho de mesa. |
| Até 2 metros | Trabalho de escritório: monitor, teclado e documentos ao mesmo tempo, e a pessoa à sua frente. |
| Até 4 metros | Espaços mais amplos: gabinetes, reuniões, formação ou atendimento ao público, entre o ecrã e a sala. |
A distância escolhida não altera o preço.
Marcas disponíveis
Ocupacional ZEISS — lentes ocupacionais ZEISS com o antirreflexo DuraVision Silver incluído. Veja também as nossas lentes ZEISS.
Gama branca ocupacional — laboratório europeu de qualidade a preço acessível. Excelente para primeiros utilizadores e a opção mais económica do catálogo.
Tratamentos — gama padrão: antirreflexo e endurecido, antirreflexo superior ou filtro de luz azul + UV. ZEISS: DuraVision Silver (incluído), DuraVision Platinum ou DuraVision Blue Protect.
Preço das lentes ocupacionais
Preço por par (olho direito + olho esquerdo), com IVA e com a montagem na sua própria armação. Depende da gama, do tratamento e do índice (a espessura da lente). Estes são os preços em armação fechada, tal como o configurador os calcula:
| Gama e tratamento | Índice 1.5 | Índice 1.6 | Índice 1.67 |
|---|---|---|---|
| Gama padrão | |||
| Lentes transparentes (sem antirreflexo) | 129 € | 199 € | 299 € |
| Antirreflexo e endurecido | 159 € | 229 € | 329 € |
| Antirreflexo superior (antiestático e hidrófobo) | 179 € | 249 € | 349 € |
| Filtro de luz azul + UV | 189 € | 259 € | 359 € |
| ZEISS | |||
| DuraVision Silver (antirreflexo incluído) | 249 € | 319 € | 419 € |
| DuraVision Platinum | 299 € | 369 € | 469 € |
| DuraVision Blue Protect (luz azul) | 349 € | 419 € | 519 € |
Índice recomendado: 1.5 até ±2, 1.6 de ±2 a ±4 e 1.67 de ±4 a ±6. A distância de trabalho (1,3, 2 ou 4 metros) não altera o preço.
Suplementos
| Opção | Preço |
|---|---|
| Armação semi-aro | Sem custo adicional |
| Armação sem aro | +30 € |
Com armação semi-aro ou sem aro não é possível escolher o índice 1.5: o mínimo é 1.6.
Preços por par, IVA incluído. O configurador mostra o total em cada passo, antes de pagar.
O que inclui o preço
- As duas lentes ocupacionais, com a sua graduação e a distância de trabalho que escolher
- O tratamento indicado na tabela
- Verificação da receita e montagem na sua armação por ópticos-optometristas certificados
- Preço final visível antes de pagar
Óculos ocupacionais na sua própria armação
Os óculos ocupacionais são óculos de trabalho para quem tem presbiopia (vista cansada) e passa muitas horas entre o ecrã, os papéis e a secretária. As lentes ocupacionais dão prioridade à visão de perto e intermédia, que é onde se trabalha, e deixam a visão ao longe para os seus óculos de sempre.
Na Lens4Glasses não precisa de comprar armação nova: envia-nos os seus óculos, fabricamos as lentes com a sua graduação e devolvemo-los montados por ópticos-optometristas credenciados.
Para quem são as lentes ocupacionais?
Costumam recomendar-se a partir dos 40 anos, quando surge a presbiopia. São uma boa opção se se revê em algum destes casos:
- Usa progressivas e, ao computador, inclina a cabeça para trás para encontrar a zona do ecrã.
- Usa óculos de leitura e vê desfocado o monitor ou a pessoa à sua frente.
- Trabalha muitas horas em interiores: escritório, teletrabalho, atendimento ao público, consultório ou balcão.
- Alterna entre portátil, segundo ecrã e documentos durante todo o dia.
Não substituem os óculos para ver ao longe. Para conduzir ou andar na rua precisa de outros óculos.
Ocupacionais, progressivas ou óculos de leitura
| Tipo de lente | Distâncias que cobre | Quando escolher |
|---|---|---|
| Óculos de leitura (monofocal) | Só uma, cerca de 40 cm | Ler ou trabalhos de precisão, sem computador |
| Ocupacionais | Perto e intermédia, até 1,3, 2 ou 4 metros | Muitas horas de ecrã e secretária |
| Progressivas | Longe, intermédia e perto | Uns só óculos para o dia todo |
Muitos clientes combinam as duas: lentes progressivas para o dia a dia e ocupacionais para o posto de trabalho. Se só lê, umas lentes monofocais de perto podem chegar. Explicamos com exemplos em que tipo de lentes escolher.
Como escolher bem as suas lentes ocupacionais
- Meça o seu posto. Qual é a coisa mais distante que precisa de ver nítida enquanto trabalha? Se for o ecrã, 1,3 metros costuma chegar. Se também olha para quem está à sua frente, escolha 2 metros. Para reuniões, uma sala ou público, 4 metros.
- Escolha o tratamento. O antirreflexo elimina os reflexos das luzes e dos ecrãs. O filtro de luz azul + UV é a opção pensada para quem passa o dia em frente a monitores.
- Ajuste a espessura à sua graduação. 1.5 até ±2, 1.6 de ±2 a ±4 e 1.67 de ±4 a ±6. Em armações sem aro ou de fio de nylon o mínimo é 1.6.
- Tenha a receita à mão. Precisamos da graduação de longe e da adição de perto, a mesma de uma receita de progressivas. Em caso de dúvida, os nossos ópticos revêem-na antes de fabricar.
Lentes ocupacionais: preços
O preço é por par, com IVA e montado na sua armação:
- Gama branca, índice 1.5: desde 129 €.
- Gama branca com antirreflexo e endurecido: desde 159 €.
- Ocupacional ZEISS com antirreflexo DuraVision Silver incluído: desde 249 €.
- Mais finas: índice 1.6 desde 199 € e índice 1.67 desde 299 €.
A distância de trabalho não altera o preço; a armação sem aro acrescenta 30 €. O configurador mostra-lhe o total antes de pagar. Para comparar com outras lentes, veja quanto custa trocar as lentes dos óculos.
Como trocar as suas lentes ocupacionais, passo a passo
- Configura as suas lentes online: gama, distância, armação, índice, tratamento e receita.
- Envia-nos os seus óculos num estojo rígido. O envio de volta é gratuito a partir de 50 €. A recolha é gratuita em Portugal e na Espanha peninsular; noutros locais, o custo aparece no carrinho antes de pagar.
- Revemos a sua receita e contactamo-lo se faltar alguma medida de centragem.
- Fabricamos e montamos as lentes e devolvemos-lhe os óculos. O prazo habitual é de 5 a 10 dias úteis.
Adaptação e garantia
As zonas de trabalho de uma lente ocupacional são mais amplas do que as de uma progressiva, por isso a adaptação costuma ser simples. Ainda assim, tem 90 dias de garantia de adaptação. Todas as lentes têm também 3 anos de garantia.
Dúvidas sobre as suas lentes de escritório?
Envie-nos a sua receita, uma foto da armação ou qualquer pergunta. Ajudamo-lo a escolher a melhor opção.
Escrever pelo WhatsAppUm par de lentes ocupacionais de gama padrão, montadas na sua armação, custa a partir de 129 € com índice 1.5 e lentes transparentes, sem antirreflexo. Com antirreflexo e endurecido, a partir de 159 €, e com filtro de luz azul + UV, a partir de 189 €. A versão ZEISS começa em 249 €, com o antirreflexo DuraVision Silver incluído. Se precisar de lentes mais finas, o índice 1.6 começa em 199 € e o 1.67 em 299 €. Preços por par, com IVA.
Não. Com armação semi-aro ou sem aro, o índice mínimo é 1.6: a partir de 199 € o par com semi-aro e de 229 € sem aro (gama padrão, lentes transparentes).
Não. Pode escolher lentes ocupacionais para ver com nitidez até 1,3, 2 ou 4 metros ao mesmo preço; o que altera o preço é a gama, o tratamento e o índice.
Não. As lentes ocupacionais estão otimizadas para distâncias de interior (até 4 metros). Para conduzir precisa de uma graduação de longe completa, que as ocupacionais não cobrem de forma segura. Use-as exclusivamente no seu ambiente de trabalho e mantenha os seus óculos de longe para conduzir ou atividades ao ar livre.
Os progressivos foram concebidos para todas as distâncias (longe, intermédio e perto), pelo que o espaço de cada zona é reduzido. As ocupacionais concentram a maior parte da lente nas distâncias de trabalho, com um campo visual de alta definição para o escritório muito mais cómodo. São complementares, não substitutas.
Com óculos de longe levanta o queixo para usar a zona central da lente; com progressivos padrão inclina a cabeça para trás para usar a zona intermédia. Ambas as posturas tensionam as cervicais durante horas. As ocupacionais situam a zona de ecrã diretamente em frente da sua pupila, permitindo uma postura natural.
Não. A sua zona de visão ao longe é muito reduzida e não proporciona a nitidez necessária para conduzir, fazer desporto ou mover-se em espaços abertos com segurança. Estão pensadas para o interior e o trabalho.
Lens4Glasses vs. ótica física
A mesma qualidade ótica e montagem por inscritos na ordem, pagando só as lentes e sem sair de casa.
| Lens4Glasses | Ótica física | |
|---|---|---|
| Preço | Só paga as lentes | Armação + lentes |
| Mantém a sua armação | Sim | Às vezes |
| Recolha da armação | Grátis +50 € em ponto SEUR (continente) | Não |
| Garantia de adaptação | 90 dias | Variável |
| Ótico-optometrista inscrito na ordem | Sim | Sim |
| Tem de se deslocar | Não | Sim |
Podem montar-se lentes em qualquer armação?
Na maioria dos casos sim, desde que a armação esteja em bom estado e permita montar lentes graduadas corretamente.
- Armações fechadas de acetato ou plástico
- Armações metálicas
- Armações semi-aro
- Armações sem aro
- Óculos de sol graduáveis
- Alguns óculos desportivos ou curvos
- Algumas armações Oakley e óculos de acetato
Não sabe se a sua armação serve?
Algumas armações muito curvas, antigas, frágeis ou tipo escudo precisam de revisão prévia.
Envie-nos uma foto antes de encomendar e dizemos-lhe se é adequada.
Consultar por WhatsAppA sua armação admite a mudança de lentes?
Responda a 2 perguntas rápidas e dizemos-lhe na hora.
Pode mudar as lentes sem mudar de óculos. Configure as suas lentes e nós tratamos do resto.
Configurar as minhas lentesAs armações de uma peça tipo escudo ou máscara requerem uma solução especial. Envie-nos uma foto por WhatsApp e dizemos-lhe se é adequada.
Consultar por WhatsAppOutras soluções de mudança de lentes
Trabalhe sem fadiga desde 129 €
Configure as suas lentes ocupacionais online, envie-nos a sua armação e proteja a sua visão e as suas cervicais no escritório.
Configurar as minhas lentesGama padrão · ZEISS · Índices 1.5 · 1.6 · 1.67